🌿 ОЖИРЕНИЕ ДУШИ

🌿 ОЖИРЕНИЕ ДУШИ

Пища как симптом. Эта книга — как очищение. С любовью и правдой. От Михаила Титова. Привет, родные.Я долго вынашивал эту книгу. Она родилась не из теорий. Не из схем. Не из ЗОЖ.А из боли. Из пустоты. Из личного опыта заедания, молчания, отключённости от тела. И вот теперь она вышла.«Ожирение души» — книга о том, что

📖 Я НЕуверен. И в этом моя сила

📖 Я НЕуверен. И в этом моя сила

С любовью, Михаил Титов Когда я начинал писать эту книгу, я был неуверен.Я не знал, «достаточно ли я эксперт».Я боялся, что скажу слишком много. Или, наоборот, не скажу самого важного.Я просто начал — с дыхания. С признания. С честности. 📖 Эта книга родилась не из теорий.Она выросла из церемоний, слёз, тишины, гвоздей и объятий.Из встреч

На чужом несчастье счастья не построишь: почему отсутствие внутреннего стержня ведёт к распаду личности

На чужом несчастье счастья не построишь: почему отсутствие внутреннего стержня ведёт к распаду личности

Введение Что происходит с человеком, потерявшим свой внутренний стержень – дух, честь, верность истине? Отсутствие этой внутренней опоры неизбежно ведёт к моральному и даже энергетическому разложению. Совесть притупляется, душа «размягчается», и вместо того чтобы признать недостойность своих поступков, такой человек изобретает хитроумные оправдания. Для любого дурного поступка – от отказа выполнить обещание до предательства –

🔹 Профессия: Быть Собой

🔹 Профессия: Быть Собой

О книге, которая родилась из боли, правды и любви Дорогой человек, Эта книга родилась не в тишине кабинета, а на полу, после первой церемонии Камбо.Она родилась в слезах, в страхе, в моментах, когда я не знал, как жить дальше — но точно знал, что не могу жить, как раньше. В какой-то момент я осознал: Я

📘 ТЭС: Простукивая путь к свободе

📘 ТЭС: Простукивая путь к свободе

С любовью, Михаил Титов Ты не сломан. Ты просто не настроен… пока.Эта книга — про это. Про настройку. Про возвращение. Про мягкое прикосновение к себе. Друзья, я написал эту книгу так, как будто сидел с вами рядом.В круге. В тишине. Где не нужно было делать вид, что всё в порядке.Где можно было просто дышать.Где можно

💔 ПОРНОКАПКАН: почему я написал эту книгу

💔 ПОРНОКАПКАН: почему я написал эту книгу

с любовью и верой в мужскую душу Привет, брат.Я хочу поговорить с тобой не как автор, не как психолог и даже не как целитель.Я хочу поговорить как человек, который сам в своё время застревал в тенях, искал, боролся, молчал… и всё ещё учится быть живым. Недавно вышла моя новая книга —«Порнокапкан: Игра, из которой не

📘 «ПОРНО VS РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ»

📘 «ПОРНО VS РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ»

Как исцелить тело, пробудить сердце и вернуться к себе Привет, родные.Я — Михаил Титов, и сегодня хочу поделиться с вами чем-то очень личным.Я долго шёл к этой книге. И не потому, что было сложно писать.А потому что тема — тонкая, уязвимая, жгущая. Это не просто книга о порнозависимости.Это книга о разрыве между нами и нашим

✍️ «Ты не х*й. Ты храм!» - История книги, которая родилась из боли и силы

✍️ «Ты не х*й. Ты храм!» — История книги, которая родилась из боли и силы

Привет, брат.Я пишу эти строки не как «психолог» и не как «автор».Я пишу тебе как мужчина. Такой же, как ты.Прошедший свою пустоту. Свои сливы. Свою ночь одиночества.Я знаю, что такое жить в дымке. С ощущением, что всё идёт не туда, и ты будто бы рассыпаешься каждый вечер — по капле, по клику, по экрану. Но

📘 Где ты, брат? Книга для тех, кто почти исчез — и хочет вернуться

📘 Где ты, брат? Книга для тех, кто почти исчез — и хочет вернуться

С любовью и присутствием, Михаил Титов Знаешь, брат… Я не собирался писать эту книгу.Она писалась сама.Из встреч. Из боли. Из тишины. Из слёз. Из дыхания. Она родилась из тех церемоний, где мужчины впервые вспоминали себя.Где они кричали, рвали, молчали, падали — и вставали.Где кто-то впервые говорил: — Я не знал, что можно плакать. И не

🌿 «Расслабься… и всё будет хорошо» - мягкое напоминание о том, что всё уже внутри

🌿 «Расслабься… и всё будет хорошо» — мягкое напоминание о том, что всё уже внутри

✍️ от Михаила Титова Когда я впервые почувствовал, что напряжение стало нормой — я испугался.Не потому что оно мешало работать или достигать. А потому что я начал забывать, что значит быть собой. Жить изнутри, не сжимаясь. Дышать, не контролируя. Смотреть — без борьбы. И тогда началась эта книга.Она родилась не из желания что-то объяснить, а

📡 Почему я написал эту книгу «УБЕЙ СИГНАЛ. ИНАЧЕ ОН УБЬЁТ ТЕБЯ»

📡 Почему я написал эту книгу «УБЕЙ СИГНАЛ. ИНАЧЕ ОН УБЬЁТ ТЕБЯ»

Меня зовут Михаил Титов.Я — психолог, исследователь, писатель, и живой человек,который хочет остаться живым в мире, где всё становится цифровым. Я написал эту книгу не чтобы шокировать, а чтобы разбудить. Потому что я видел — у себя, у клиентов, у друзей —как из жизни уходит свет. Не внезапно, а тихо.Как уходит сон.Как пропадает влечение.Как дети

📰 «Ртуть. Тихий яд внутри» — зачем я написал эту книгу

📰 «Ртуть. Тихий яд внутри» — зачем я написал эту книгу

Автор: Михаил Титов Я долго молчал.Я видел, как люди лечат тревожность — таблетками.Как мамы думают, что у ребёнка «особенности развития»,а на самом деле в нём живёт тяжёлый металл.Как мои клиенты плачут от бессилия, не понимая, что причиной их «тумана», апатии или боли —может быть ртуть. И тогда я понял: я не могу больше молчать.Я должен