Когда нет контакта с собой, все остальное — иллюзия

Михаил Титов | Дом Камбо

Очень часто, когда у тебя «сложности в отношениях» — это вовсе не про отношения.
Это про то, что ты потерял связь с собой.
И теперь смотришь на другого глазами боли, обиды, страха.
Требуешь.
Ожидаешь.
Ждёшь, что кто-то снаружи заполнит пустоту внутри.

А ведь это не он тебя не любит.
Это ты себя не слышишь.
Не обнимаешь.
Не выбираешь.

Когда нет контакта с собой — даже любовь превращается в поле битвы.
Ты злишься не потому, что он опоздал или не написал.
Ты злишься, потому что ты сам себе не даёшь важности.
Ты обижаешься не потому, что тебе «не дали».
А потому что ты сам себе не даёшь.

Ты хочешь, чтобы тебя видели — но сам давно закрыл глаза на свои желания.
Ты хочешь, чтобы тебя принимали — но сам отвергаешь свои чувства.
Ты хочешь, чтобы тебя поняли — но ты сам не готов остановиться и послушать, что говорит твоя душа.

И вот ты в «отношениях».
Но на самом деле — в ожидании.
В зависимости.
В вечной игре теней: «пусть он даст мне то, чего я себе дать не умею».

Контакт с собой — это не абстракция.
Это тишина внутри.
Это способность слышать свои «да» и свои «нет».
Это когда ты не пытаешься быть удобным.
И не спасаешь.
И не цепляешься.
А просто есть.

Из этой глубины рождаются настоящие отношения — не из потребности, а из целостности.
Из переполненности, а не из нехватки.
Из любви к себе — в которой уже достаточно тепла, чтобы поделиться им с другим, не обессилев.

Если у тебя сейчас сложно — не спеши чинить «отношения».
Вернись к себе.
Сядь в тишине.
Дыши.
Спроси:

где я потерял себя?

И, может быть, ты впервые услышишь голос —
тихий, нежный, родной:
«Я здесь.
Ты не один.
Я ждал, когда ты вернёшься».

🔗 Хочешь почувствовать этот контакт? Приходи на церемонию рапе или Камбо — они не чинят отношения, они возвращают тебя домой.
https://t.me/lifemeditations — напиши прямо сейчас.

🌀 С любовью,
Михаил Титов | Дом Камбо