Или как ты умом хочешь вылечить сердце — и не выходит
Ты читаешь книги, ходишь по психологам, повторяешь аффирмации.
А внутри — как было сжато, так и остаётся.
Потому что ты не живёшь. Ты анализируешь.
Ты не чувствуешь. Ты понимаешь.
Ты не проживаешь. Ты рассказываешь.
Ты не дышишь — ты комментируешь дыхание.
И вот в этом весь корень.
Ты спрятал свои чувства за слова.
Интеллектуализировал.
Как в учебнике: «Да, это всё из детства. Да, мама кричала. Но она же любила…»
Брат, любовь не бьёт. Не унижает. Не ломает.
Если ты это оправдываешь — ты боишься почувствовать правду.
🧠 ИНТЕЛЛЕКТУАЛИЗАЦИЯ — ЭТО ЭМОЦИОНАЛНАЯ ОБЕЗБОЛИВАЮЩАЯ
Ты всё понимаешь. Всё разложил. Всё логично.
Но не живёшь.
И это твой способ не чувствовать.
Это бегство.
Это страх боли.
Цитаты Фрейда? Карла Юнга?
Да, это красиво.
Но ты-то когда последний раз орал в подушку, потому что больно?
Дрожал от страха, вместо того чтобы “осознавать страх”?
Плакал до слизи, а не до “инсайта”?
👁 ЧТО ПРОИСХОДИТ НА СЕССИЯХ
Я вижу это снова и снова.
Человек начинает чувствовать — вот она, эмоция…
И в ту же секунду — БАЦ — мозг включился:
“А почему я это чувствую?
А вдруг это не то чувство?
А может, я неправильно проживаю?”
И всё. Минус момент. Минус жизнь. Минус ты.
🪓 ВОТ КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ В ЖИЗНИ
- Ты говоришь: «У меня было хорошее детство».
- А потом на 10-й сессии: «Мама била меня ремнём каждый день, но это потому, что она меня любила».
Нет. Она не умела. И ты теперь тоже не умеешь.
Потому что ты затолкал свою боль под ковёр.
И накрыл её ковром академического знания.
А под ковром — горе, страх, унижение, одиночество.
📚 ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ПРОЧИТАТЬСЯ ДО ИСЦЕЛЕНИЯ
Хочешь знать, почему после 10 лет книг, курсов, дипломов — всё ещё больно?
Потому что:
- Информация ≠ знание
- Знание ≠ мудрость
- Мудрость ≠ проживание
А ты всё ещё в голове.
В уме. В анализе. В бесконечном “почему”.
А на вопрос «Что ты чувствуешь?» — ты отвечаешь:
«Ну, это, скорее всего, связано с… потому что…»
Нет. Стоп. Не “потому что”.
Что ты ЧУВСТВУЕШЬ, мать твою?!
⚡ ПРИМИ ЭМОЦИЮ, КАК БОЛЬ. КАК ОГОНЬ. КАК ИСТИНУ
Да, будет страшно.
Будет адски неприятно.
Будет ощущение, что ты сейчас умрёшь.
Поздравляю. Это и есть выход.
Это и есть смерть старого тебя.
Смерть обезболенного, думающего, защищённого.
И рождение — живого. Ощущающего. Настоящего.
⚔️ ВОЙНА ВНУТРИ ТЕБЯ: УМ ПРОТИВ СЕРДЦА
Ты говоришь:
“Я хочу исцелиться.”
А твоё сердце шепчет:
“Ты не готов. Ты всё ещё врёшь себе.”
И ты снова анализируешь.
Вместо того чтобы сдаться.
Почувствовать.
Прожить.
Расплакаться.
И выйти свободным.
💥 ПОКА ТЫ НЕ ЧУВСТВУЕШЬ — ТЫ НЕ ЖИВЁШЬ
- Ты не освободишь эмоцию мыслью.
- Ты не исцелишь боль интеллектом.
- Ты не вспомнишь душу логикой.
Ты должен быть готов чувствовать.
Честно. Глубоко. До дрожи. До боли в груди. До судорог в животе.
🔥 ТВОЁ ЛЕКАРСТВО — ЭТО СТАТЬ ПРИСУТСТВИЕМ
Почувствовал слёзы?
Не сдерживай. Не объясняй. Не думай.
Сиди.
Смотри.
Позволяй.
И доверяй.
Тело знает, что делать.
Душа знает, куда вести.
Сердце знает, как исцеляться.
Уму — просто надо заткнуться и дать им место.
🌀 Хочешь начать? Пиши мне.
Я не расскажу тебе, как «понять себя».
Я помогу тебе вспомнить, как себя ЧУВСТВОВАТЬ.
📩 https://t.me/lifemeditations
Дом Камбо — место, где ум смолкает, и начинается правда.
