Автор: Михаил Титов, исследователь, практик, автор книг о здоровье
Когда-то я думал, что потеря зубов с возрастом — это нормально. Кариес, кровоточивость дёсен, протезы, импланты — всё это казалось частью жизни, как морщины или седина. Но чем глубже я изучал здоровье, тем больше понимал: это не норма. Это — последствие ошибок, которые мы совершаем из-за незнания.
Эта книга — мой ответ на то, чего мне самому когда-то не хватало. Правды. Честной, научной и при этом практической информации о том, как сохранить свои зубы — живыми, целыми и сильными — на долгие годы. И не разориться на лечении.
О чём книга?
О том, что зубы — это не просто кость в десне. Это лакмусовое отражение общего состояния организма. Это следствие питания, микрофлоры, минерального баланса, слюны, иммунитета и даже мышечной нагрузки.
Я разобрался, почему у коренных народов зубы были крепче, чем у нас — несмотря на отсутствие стоматологов.
Я собрал в этой книге:
- биологические основы кариеса и воспалений,
- натуральные методы укрепления эмали,
- анализы, которые действительно показывают проблему,
- уход без химии и навязанных процедур.
Зачем я её написал?
Потому что 200 000 рублей — это минимум, который тратит среднестатистический человек на стоматологов за жизнь. Причём чаще — на устранение симптомов, а не на решение причины.
Потому что родители не знают, как помочь детям сохранить зубы.
Потому что слишком много мифов, рекламы и молчания.
Эта книга — не атака на стоматологов. Это попытка вернуть человеку власть над собственным здоровьем. Показать, что профилактика — это не чистка раз в полгода, а ежедневная осознанная забота.
Для кого эта книга?
- Для тех, кто хочет сохранить зубы на всю жизнь
- Для родителей, чтобы дети не прошли тот же путь
- Для людей с имплантами, чтобы не потерять ещё больше
- Для всех, кто устал платить — и хочет понять, как устроено здоровье по-настоящему
Я написал эту книгу, чтобы ты больше не боялся стоматологического кресла.
Чтобы ты знал: можно иначе. И можно — без боли, без страха, без бедности.
Эти знания могут изменить всё. И я с радостью ими делюсь.
С уважением,
Михаил Титов
Автор, исследователь, практик целостного подхода к здоровью
