Как исцелить тело, пробудить сердце и вернуться к себе
Привет, родные.
Я — Михаил Титов, и сегодня хочу поделиться с вами чем-то очень личным.
Я долго шёл к этой книге. И не потому, что было сложно писать.
А потому что тема — тонкая, уязвимая, жгущая.
Это не просто книга о порнозависимости.
Это книга о разрыве между нами и нашим телом.
О том, как мы научились возбуждаться — но разучились чувствовать.
Как мы получаем картинку — но теряем контакт.
Как мы стали избегать настоящего — в пользу мгновенного.
📖 Почему я её написал
Потому что в своей практике я вижу это каждый день.
Люди приходят с тревогой, одиночеством, апатией.
А под этим — почти всегда одно:
тело, которому не прикасались с любовью.
Сексуальность, которая стала функцией.
И душа, которая давно молчит.
Мы живём в эпоху бесконечной стимуляции.
И от этого утрачиваем самую простую радость:
быть в контакте.
С собой. С другим. С реальностью.
📚 Что в этой книге?
Эта книга построена как путь возвращения.
От фальшивой сцены — к живому телу.
От автоматической мастурбации — к чувственному исследованию.
От стыда и страха — к уважению и диалогу.
Внутри:
- 🔹 23 главы
- 🔸 более 60 практик, ритуалов, телесных медитаций
- 🔹 дневники, дыхание, прикосновения, ритмы
- 🔸 разговоры о согласии, боли, любви, правде
- 🔹 главы и для тех, кто был в зависимости, и для тех, кто рядом
- 🔸 21-дневная программа отвыкания — мягко, без насилия над собой
🧩 Кому она подойдёт?
- Тем, кто хочет снова чувствовать
- Тем, кто не может сказать об этом вслух, но готов шагнуть навстречу
- Тем, кто устал от секса «по сценарию»
- Тем, кто хочет глубины в паре — или просто с собой
- Тем, кто давно мечтает быть живым, а не функциональным
💬 Несколько глав, которые особенно трогают:
- Глава 1. Прикосновение — о разнице между механикой и телом
- Глава 8. Женское возбуждение — как цикл, доверие, волна
- Глава 13. Порно ≠ секс — где заканчивается сцена и начинается жизнь
- Глава 16. Что стоит за тягой — о боли, одиночестве и бессознательных желаниях
- Глава 20. Как говорить с партнёром — без вины, без стыда, но с правдой
- Глава 23. Возвращение чувствительности — телесное пробуждение и нежность
💞 Я пишу это для тебя
Если ты читаешь эти строки — значит, в тебе уже начался путь.
Путь не к «исправлению», а к встрече.
Своим телом. С желаниями. С сердцем. С жизнью.
Пусть эта книга станет для тебя не ответом, а проводником.
Мягким. Честным. Настоящим.
📘 Книгу можно приобрести здесь:
👉 Скачать или заказать книгу «ПОРНО VS РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ»
Если хочешь — напиши мне. Поделись.
Я рядом.
И я верю: мы можем вернуть себе то, что нас делает живыми.
С любовью,
Михаил Титов
