Письма о правде, любви и исцелении
Это одно из самых распространённых заблуждений. Ненависть к людям — не черта интроверта, а крик боли, усталости или старых ран. Интроверсия — это не про нелюбовь, а про способ восстановления.
В этой статье — с любовью и ясностью — Михаил Титов разбирает, почему важно не путать глубину с отстранённостью, и как найти путь обратно к себе.
«Ты не заметишь, как это начнётся. Но однажды проснёшься — и вместо тебя встанет твоя тень.» 🌪 Что такое деградация? Это не катастрофа. Это — рутинный, почти нежный распад.Микродозы отвлечения. Пиксель за пикселем.Ты не теряешь себя сразу.Ты просто отвыкаешь быть собой. Ты листаешь. Ты сравниваешь. Ты “отдыхаешь” — и сливаешь силу.Ты не читаешь — ты
Когда ты выходишь из себя — ты не срываешься.Ты теряешь центр.А центр — это ты. Настоящий.Тот, кто знает. Кто чувствует. Кто видит. Когда ты попадаешь в водоворот — это не ты.Это гормоны.Это обиды прошлого.Это чужая боль, чужая вина, чужой сценарий, который ты по ошибке принял за свой. Когда тебе звонят родители — и говорят, что
Иногда это просто звонок. Или голос в мессенджере. Или письмо.Иногда — мимолётное слово, фраза, взгляд.И ты уже не здесь.Тебя вытащило. Вышвырнуло. Унесло.Словно волна забрала тебя в море чужого страха, вины или вины в ответ.И ты — не ты.Ты — реакция.Ты — гормоны. Ты — триггер. Ты — шум. Мы все теряемся. Даже самые осознанные.Особенно когда
🔓 NeuroGATE — продукт, который я создал для себя Я не гонюсь за модой. И не люблю шум вокруг новых «чудо-капсул». Всё, что я создаю — я делаю для себя. Из жизни. Из опыта. Из боли и поиска. С возрастом я начал чувствовать, что тело реагирует иначе. Энергия стала приходить медленнее. Усталость — глубже. Концентрация
Когда меня начало сегодня разносить — я даже не сразу понял, откуда эта туча. Не снаружи. Изнутри.Это не она меня накрыла — это я сам открыл калитку своим мыслям. И пустил врага в дом. Моя бывшая.Счастливая. С парнем. Вся такая сияющая, реализованная, и всё у неё якобы складывается.И я — один. Пустой. Раздавленный. Проебавший шанс
Слова от автора Друзья,сегодня я держу в руках не просто новую книгу.Я держу — чашу.В ней — вода, листья и… возвращение. «ЧАЙ. ТЕЛО. ДУХ.» — это моя новая книга.Она рождалась из тишины. Из сессий. Из церемоний. Из простого ощущения:мир стал слишком быстрым, а мы — слишком отдалёнными от себя. И тогда я вернулся к самому
Одна книга, которая всё объясняетОт Михаила Титова Когда я впервые взял в руки книгу Вестона Прайса «Питание и физическая дегенерация», у меня было ощущение, что кто-то наконец озвучил то, что тело давно шептало…Что-то важное, что мы забыли. Что-то древнее, ясное, неудобное — но правдивое. И мне стало тихо. 📚 Почему я издал эту книгу в
Пища как симптом. Эта книга — как очищение. С любовью и правдой. От Михаила Титова. Привет, родные.Я долго вынашивал эту книгу. Она родилась не из теорий. Не из схем. Не из ЗОЖ.А из боли. Из пустоты. Из личного опыта заедания, молчания, отключённости от тела. И вот теперь она вышла.«Ожирение души» — книга о том, что
О книге, которая родилась из боли, правды и любви Дорогой человек, Эта книга родилась не в тишине кабинета, а на полу, после первой церемонии Камбо.Она родилась в слезах, в страхе, в моментах, когда я не знал, как жить дальше — но точно знал, что не могу жить, как раньше. В какой-то момент я осознал: Я
С любовью, Михаил Титов Ты не сломан. Ты просто не настроен… пока.Эта книга — про это. Про настройку. Про возвращение. Про мягкое прикосновение к себе. Друзья, я написал эту книгу так, как будто сидел с вами рядом.В круге. В тишине. Где не нужно было делать вид, что всё в порядке.Где можно было просто дышать.Где можно
✍️ от Михаила Титова Когда я впервые почувствовал, что напряжение стало нормой — я испугался.Не потому что оно мешало работать или достигать. А потому что я начал забывать, что значит быть собой. Жить изнутри, не сжимаясь. Дышать, не контролируя. Смотреть — без борьбы. И тогда началась эта книга.Она родилась не из желания что-то объяснить, а
