📕 ПОДСЛАЩЁННЫЙ ЯД

📕 ПОДСЛАЩЁННЫЙ ЯД

Ты думал, это диета. Но это был план.от Михаила Титова Когда-то я тоже верил в “здоровое питание”.Пил “0 калорий”, жевал “без сахара”, покупал «лайт» и думал — заботлюсь о себе.Но с каждым днём я чувствовал усталость, тревогу, неясность.И только позже понял:меня подслащивали, чтобы я не чувствовал, что умираю. Эта книга родилась из боли. Из ярости.

🌱 Ты — пища. Для системы!

🌱 Ты — пища. Для системы!

О том, почему я написал эту книгу и как она может изменить твою реальность Привет тебе, мой дорогой читатель.Если ты открыл эту статью — возможно, в тебе уже зреет внутренний вопрос.Почему я так устал? Почему тело не слушается? Почему еда больше не питает, а будто отнимает?Я чувствовал это тоже. И именно поэтому родилась книга «Ты

✨ «Микроб, который изменил всё»: книга о возвращении через живое

✨ «Микроб, который изменил всё»: книга о возвращении через живое

С любовью и дыханием — от Михаила Титова Когда я впервые попробовал натто, я не сказал: «мм, вкусненько».Я сказал: «что это за прокисшее безумие?»Пахло странно. Липло к языку. Вкус казался чужим. Но уже через неделю я почувствовал, как внутри что-то оживает.Не просто пищеварение. Не просто сосуды.А что-то более древнее, как будто тело вспомнило —что такое

🌾 Я больше не продукт. Я — человек

🌾 Я больше не продукт. Я — человек

Моя книга о правде, теле и свободе. От сердца — тебе. Автор: Михаил Титов (Шаман), психолог, проводник, основатель проекта Дом Камбо Когда-то я сам ел «как все».Доверял упаковкам, искал полезное по словам «фитнес», «без сахара», «натуральный».А потом — начал слышать тело. Началось с лёгкой тревожности. Потом — туман в голове, скачки настроения, усталость без причины.Я

📖 Я НЕуверен. И в этом моя сила

📖 Я НЕуверен. И в этом моя сила

С любовью, Михаил Титов Когда я начинал писать эту книгу, я был неуверен.Я не знал, «достаточно ли я эксперт».Я боялся, что скажу слишком много. Или, наоборот, не скажу самого важного.Я просто начал — с дыхания. С признания. С честности. 📖 Эта книга родилась не из теорий.Она выросла из церемоний, слёз, тишины, гвоздей и объятий.Из встреч