🔻 Муладхара и Психология Развития: Почему без базового доверия тело живёт в режиме выживания

🔻 Муладхара и Психология Развития: Почему без базового доверия тело живёт в режиме выживания

Ты можешь годами работать над собой.Медитировать, читать, практиковать дыхание.Но если твоё тело не чувствует себя в безопасности — всё это строится на зыбком фундаменте. Без корня — нет роста.Без доверия — нет настоящей близости, покоя, устойчивости. 🌱 Психология Эриксона: первая стадия Эрик Эриксон, один из основателей эго-психологии, описал восемь стадий развития личности.Первая — «Доверие vs.

🔻 Практики для активации Муладхары: Как пробудить корень, почувствовать опору и вернуть силу

🔻 Практики для активации Муладхары: Как пробудить корень, почувствовать опору и вернуть силу

Муладхара — это не идея,не мандала на стенеи не слово в йоговском блоге. Муладхара — это ТЫ, стоящий на земле.В теле. В моменте. В праве быть. Когда ты отрезан от корня —ум блуждает, тело дрожит, энергия не идёт вверх.Первые признаки: тревожность, вялость, усталость, потеря направления. Уплываешь. Растворяешься. Теряешь почву. Чтобы вернуть её — не нужно