Самобичевание не вдохновит вас на перемены, так что попробуйте вместо этого вот что

Самобичевание не вдохновит вас на перемены, так что попробуйте вместо этого вот что

Как правило, мы быстро приходим к выводу, что ненависть к себе вдохновляет нас на самые большие перемены. Мы мучаем себя из-за того, как сидят на нас джинсы, в надежде, что это заставит нас пойти в спортзал. Мы издеваемся над собой из-за неполученного повышения в надежде, что это заставит нас работать усерднее. Мы высмеиваем и обвиняем …

Читать далее