Письма о правде, любви и исцелении
С любовью и присутствием, Михаил Титов Знаешь, брат… Я не собирался писать эту книгу.Она писалась сама.Из встреч. Из боли. Из тишины. Из слёз. Из дыхания. Она родилась из тех церемоний, где мужчины впервые вспоминали себя.Где они кричали, рвали, молчали, падали — и вставали.Где кто-то впервые говорил: — Я не знал, что можно плакать. И не
✍️ от Михаила Титова Когда я впервые почувствовал, что напряжение стало нормой — я испугался.Не потому что оно мешало работать или достигать. А потому что я начал забывать, что значит быть собой. Жить изнутри, не сжимаясь. Дышать, не контролируя. Смотреть — без борьбы. И тогда началась эта книга.Она родилась не из желания что-то объяснить, а
Меня зовут Михаил Титов.Я — психолог, исследователь, писатель, и живой человек,который хочет остаться живым в мире, где всё становится цифровым. Я написал эту книгу не чтобы шокировать, а чтобы разбудить. Потому что я видел — у себя, у клиентов, у друзей —как из жизни уходит свет. Не внезапно, а тихо.Как уходит сон.Как пропадает влечение.Как дети
Автор: Михаил Титов Я долго молчал.Я видел, как люди лечат тревожность — таблетками.Как мамы думают, что у ребёнка «особенности развития»,а на самом деле в нём живёт тяжёлый металл.Как мои клиенты плачут от бессилия, не понимая, что причиной их «тумана», апатии или боли —может быть ртуть. И тогда я понял: я не могу больше молчать.Я должен
от Михаила Титова «Когда тебе врут достаточно долго — ложь становится системой.Но тело всё помнит. Оно знает правду.И моя задача — помочь тебе её услышать.» Друзья, я написал эту книгу не потому, что мне хотелось ещё одну публикацию в списке.Я написал её потому, что не мог больше молчать. Слишком часто я видел, как люди с
Друзья,эту книгу я не планировал. Она родилась из боли, из правды, которую слишком долго держали в тени.Она — о СПИДе. Но не о болезни. О лжи.О вирусе, которого не было.О системе, которая была и работает до сих пор. Когда ты много лет работаешь с людьми, с телами, с сознанием, ты начинаешь чувствовать:то, что навязывает медицина
Автор: Михаил Титов Меня зовут Михаил Титов, и я не химик. Я не экоблогер и не борец с корпорациями.Я человек, который всю жизнь заботится о здоровье — своём, своих близких и своих читателей. И именно поэтому я не мог пройти мимо темы, которая буквально в каждом доме, но почти нигде не освещается честно. Речь о
Всем привет, это Михаил Титов.Сегодня я хочу поделиться с вами находкой, которая изменила мой взгляд на тело и боль. Это книга Пола Ингрэма «Прекратите растягиваться» — книга, которая не просто ломает шаблоны, а мягко и с уважением распутывает мифы о растяжке, боли и движении.📖 Ссылка на книгу. 🌿 Почему я рекомендую её прочитать каждому, кто
Личный путь, наблюдения и возвращение к жизни Меня зовут Михаил Титов. Я психолог, исследователь, проводник и человек, который любит задавать вопросы глубже, чем просто: «что болит?»⠀Я долго наблюдал за людьми. За собой. За теми, кто приходит за помощью, за ясностью, за возвращением к себе.⠀И я всё чаще встречал не «диагнозы», а отсутствие энергии.Не болезнь, а
Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами книгой, которая сразу попала в моё сердце — «Ваша спина не нуждается в выравнивании» Пола Ингрэма. Это не просто книга. Это глоток свежего воздуха для тех, кто устал бояться своей боли. Это мягкое, но мощное пробуждение для всех, кто когда-либо слышал от врачей: «У вас перекос таза», «Позвоночник
Мы привыкли верить, что осанка — это всё. Что если ты сутулишься — ты обречён. Что нужно стоять ровно, держать спину, тянуться вверх и тогда боль уйдёт. Но а что, если всё это — миф? Пол Ингрэм в своей книге «Имеет ли значение коррекция осанки?» делает то, чего никто не осмеливался: он разбирает популярные утверждения,
Михаил Титов — о боли, телесной свободе и возвращении к себе Иногда жизнь останавливает нас через суставы.Чтобы мы наконец перестали бежать —и услышали, где мы на самом деле. Я не врач в халате.Я человек, который много лет работает с телом, психикой, ритуалами, растениями и болью.И с живыми людьми — у которых болят колени, пальцы, плечи,
