💌 Письмо: «Мне тяжело находиться в теле. Я хочу ясности»

💌 Письмо: «Мне тяжело находиться в теле. Я хочу ясности»

Вот такое письмо мне пришло: Я хочу ясности, я хочу осознанности, я хочу, чтобы я хорошо себя чувствовала. Каждый мой день — я не высыпаюсь, у меня болит всё тело. Мне тяжело находиться в своём теле, я не знаю, как объяснить. Я сама массажист, у меня нет концентрации, памяти, всё забываю… Я хожу на огненные

🌿 «Расслабься… и всё будет хорошо» - мягкое напоминание о том, что всё уже внутри

🌿 «Расслабься… и всё будет хорошо» — мягкое напоминание о том, что всё уже внутри

✍️ от Михаила Титова Когда я впервые почувствовал, что напряжение стало нормой — я испугался.Не потому что оно мешало работать или достигать. А потому что я начал забывать, что значит быть собой. Жить изнутри, не сжимаясь. Дышать, не контролируя. Смотреть — без борьбы. И тогда началась эта книга.Она родилась не из желания что-то объяснить, а