💭 А что, если мы никогда не поймём, «как всё должно быть»?
Сестра,
я знаю, ты уставшая. Смотришь на жизнь, как на мозаичный хаос, и снова повторяешь себе:
«Когда всё наконец станет на места… тогда я задышу».
Но давай честно.
психологическая поддержка
Когда тревога не отпускает — и кажется, что ты одна
Письмо от души к душе Михаил, здравствуйте…Простите за беспокойство. Я не знаю, куда идти, к кому обратиться. Страшно. Не только в голове — в теле. Паника. Тревога. Словно всё рушится.Началось с усталости, накопленного стресса, неудачной работы, проблем в семье.Но теперь это как волна: с утра — жуткая тревога, сердце бьётся, тело дрожит, мысли пугают. Вечером
Это не о нём. Это о тебе!
Когда тебя предают, ты сначала не веришь. Ты не веришь глазам. Не веришь словам. Не веришь себе.Ты просыпаешься среди ночи — и первым делом проверяешь, не приснилось ли.Ты вспоминаешь его прикосновения, его «я люблю тебя», его «только ты» — и внутри как будто ломаются кости. Ты хочешь кричать. И ты кричишь. Но не наружу —
В точке силы: вы уже там, где должны быть
Иногда мы тратим слишком много времени на самокритику и постоянный анализ: что делаем не так, почему что-то не получается, насколько нам ещё далеко до «идеала». Мы смотрим на других, сравниваем себя с ними и забываем о самом главном – мы уже находимся там, где нам и нужно быть. Это не конечная остановка, а лишь одна
