Письма о правде, любви и исцелении
Письмо от души к душе Михаил, здравствуйте…Простите за беспокойство. Я не знаю, куда идти, к кому обратиться. Страшно. Не только в голове — в теле. Паника. Тревога. Словно всё рушится.Началось с усталости, накопленного стресса, неудачной работы, проблем в семье.Но теперь это как волна: с утра — жуткая тревога, сердце бьётся, тело дрожит, мысли пугают. Вечером
Приветствую тебя, странник.Это мой первый подкаст. И он родился не из идеи, а из переживания. Из живого опыта, случившегося на вчерашней церемонии.Была там одна девочка. Искренняя, ищущая, тонкая. И в разговоре с ней всплыла тема, о которой кричит весь мир — «Я не знаю, чего хочу». И это не потому, что у нас нет желаний.А
Когда ты выходишь из себя — ты не срываешься.Ты теряешь центр.А центр — это ты. Настоящий.Тот, кто знает. Кто чувствует. Кто видит. Когда ты попадаешь в водоворот — это не ты.Это гормоны.Это обиды прошлого.Это чужая боль, чужая вина, чужой сценарий, который ты по ошибке принял за свой. Когда тебе звонят родители — и говорят, что
Иногда это просто звонок. Или голос в мессенджере. Или письмо.Иногда — мимолётное слово, фраза, взгляд.И ты уже не здесь.Тебя вытащило. Вышвырнуло. Унесло.Словно волна забрала тебя в море чужого страха, вины или вины в ответ.И ты — не ты.Ты — реакция.Ты — гормоны. Ты — триггер. Ты — шум. Мы все теряемся. Даже самые осознанные.Особенно когда
Когда меня начало сегодня разносить — я даже не сразу понял, откуда эта туча. Не снаружи. Изнутри.Это не она меня накрыла — это я сам открыл калитку своим мыслям. И пустил врага в дом. Моя бывшая.Счастливая. С парнем. Вся такая сияющая, реализованная, и всё у неё якобы складывается.И я — один. Пустой. Раздавленный. Проебавший шанс
Когда я начинал писать эту книгу,она не была книгой. Она была криком.Разговором с женщинами, которые плакали после приёма.Которые молчали после операции.Которые больше не узнавали себя — после гормонов, родов, таблеток, диагнозов. Она была моей болью — как мужчины,который слышал: «Матку удалили. Сказали — на всякий случай.» «Сказали, не подхожу для естественных родов.» «Я чувствую, что
Путь к себе через тело, вкус и правду Привет, друг.Меня зовут Михаил Титов.И я хочу сказать тебе важное — так, как будто мы сидим рядом.Без витрин. Без упаковки. Без вкусовых усилителей. Я написал эту книгу, потому что сам прошёл этот путь.Я тоже ел, чтобы спрятаться.Я тоже жил не в теле.Я тоже верил, что «питание —
Когда я начал писать эту книгу, я не хотел никого переубеждать.Я просто хотел быть честным. Честным с тем собой, который когда-то пил, чтобы не чувствовать.С тем, кто думал, что рюмка — это праздник.Что расслабление можно купить. Что веселье обязательно должно быть «градусным». А потом я стал слышать. Своё тело. Свою печень. Свой страх. Свою Душу.И
С любовью, Михаил Титов Когда я начинал писать эту книгу, я был неуверен.Я не знал, «достаточно ли я эксперт».Я боялся, что скажу слишком много. Или, наоборот, не скажу самого важного.Я просто начал — с дыхания. С признания. С честности. 📖 Эта книга родилась не из теорий.Она выросла из церемоний, слёз, тишины, гвоздей и объятий.Из встреч
О книге, которая родилась из боли, правды и любви Дорогой человек, Эта книга родилась не в тишине кабинета, а на полу, после первой церемонии Камбо.Она родилась в слезах, в страхе, в моментах, когда я не знал, как жить дальше — но точно знал, что не могу жить, как раньше. В какой-то момент я осознал: Я
С любовью, Михаил Титов Ты не сломан. Ты просто не настроен… пока.Эта книга — про это. Про настройку. Про возвращение. Про мягкое прикосновение к себе. Друзья, я написал эту книгу так, как будто сидел с вами рядом.В круге. В тишине. Где не нужно было делать вид, что всё в порядке.Где можно было просто дышать.Где можно
С любовью и присутствием, Михаил Титов Знаешь, брат… Я не собирался писать эту книгу.Она писалась сама.Из встреч. Из боли. Из тишины. Из слёз. Из дыхания. Она родилась из тех церемоний, где мужчины впервые вспоминали себя.Где они кричали, рвали, молчали, падали — и вставали.Где кто-то впервые говорил: — Я не знал, что можно плакать. И не
