🖤 Письмо о пустом месте в груди: «Меня не выбрали»

🖤 Письмо о пустом месте в груди: «Меня не выбрали»

Мишаня,вроде чувствовал себя нормально.Ну, то есть…как бы нормально для нашего мира. Приехал на расстановки.Думал: «Ну, посмотрим, чё там будет».А меня накрыло.Прямо новой волной. Пошёл следующий слой.Про семью. Про разрушенное тепло.Про дом, которого больше нет. На расстановке была сцена.Я оказался как будто один из главных.Сын. Дочка. Жена. Мы — вчетвером.Обнялись.Не в финале. Где-то в середине.И в

🌱 Письмо на утро после церемонии: «Учусь жить для себя»

🌱 Письмо на утро после церемонии: «Учусь жить для себя»

Мишаня, йоу…а я, короче, не уехал вчера.Товарищ на работу ушёл,а я остался —и начал шарахаться по Казани.Ну как шарахаться…По торговому центру. Один. И это, брат, странно —но впервые в жизния шёл и не спешил.Не за кем-то.Не потому что «надо».А просто…потому что я есть. Зашёл в кафе.Посидел.Думал в кино —но пока мялся, проебал сеанс.Да и пофиг.

🔥 «Блядь, эго страдает». Письмо после расставания и ответ — по-человечески

🔥 «Блядь, эго страдает». Письмо после расставания и ответ — по-человечески

Иногда мне пишут такие письма,в которых звучит боль, замешанная на осознанности.Проклятия вперемешку с прозрением.Слёзы — рядом с попыткой понять, что на самом деле болит.И я чувствую: это не просто чья-то история.Это — наша общая боль.Мужская. Человеческая. Живая.Это письмо прислал мне брат.В голосе — оголённый нерв.В словах — отчаяние и честность, которую редко встретишь.И, возможно,когда ты

💌 Письмо от души

💌 Письмо от души

Мишенька, спасибо тебе за приглашение.У меня в тебе нет сомнений ни на миг —контакт с тобой, особенно в церемониях, — он особенный. Прекрасный.Он будто открывает что-то, что всегда было — но глубоко. Но если честно…да, всех разносит. И не только в Казани.Мы с тобой всё же живём в Сансаре —в этом бесконечном клубке обусловленностей, страхов,

🕯 От сердца к сердцу - «Тебя откормили до покорности»

🕯 От сердца к сердцу — «Тебя откормили до покорности»

Путь к себе через тело, вкус и правду Привет, друг.Меня зовут Михаил Титов.И я хочу сказать тебе важное — так, как будто мы сидим рядом.Без витрин. Без упаковки. Без вкусовых усилителей. Я написал эту книгу, потому что сам прошёл этот путь.Я тоже ел, чтобы спрятаться.Я тоже жил не в теле.Я тоже верил, что «питание —

✍️ Михаил Титов о книге «АЛКОТЬМА»: Как я перестал пить ложь и начал жить по-настоящему

✍️ Михаил Титов о книге «АЛКОТЬМА»: Как я перестал пить ложь и начал жить по-настоящему

Когда я начал писать эту книгу, я не хотел никого переубеждать.Я просто хотел быть честным. Честным с тем собой, который когда-то пил, чтобы не чувствовать.С тем, кто думал, что рюмка — это праздник.Что расслабление можно купить. Что веселье обязательно должно быть «градусным». А потом я стал слышать. Своё тело. Свою печень. Свой страх. Свою Душу.И

🌿 ОЖИРЕНИЕ ДУШИ

🌿 ОЖИРЕНИЕ ДУШИ

Пища как симптом. Эта книга — как очищение. С любовью и правдой. От Михаила Титова. Привет, родные.Я долго вынашивал эту книгу. Она родилась не из теорий. Не из схем. Не из ЗОЖ.А из боли. Из пустоты. Из личного опыта заедания, молчания, отключённости от тела. И вот теперь она вышла.«Ожирение души» — книга о том, что

📘 ТЭС: Простукивая путь к свободе

📘 ТЭС: Простукивая путь к свободе

С любовью, Михаил Титов Ты не сломан. Ты просто не настроен… пока.Эта книга — про это. Про настройку. Про возвращение. Про мягкое прикосновение к себе. Друзья, я написал эту книгу так, как будто сидел с вами рядом.В круге. В тишине. Где не нужно было делать вид, что всё в порядке.Где можно было просто дышать.Где можно

📘 Где ты, брат? Книга для тех, кто почти исчез — и хочет вернуться

📘 Где ты, брат? Книга для тех, кто почти исчез — и хочет вернуться

С любовью и присутствием, Михаил Титов Знаешь, брат… Я не собирался писать эту книгу.Она писалась сама.Из встреч. Из боли. Из тишины. Из слёз. Из дыхания. Она родилась из тех церемоний, где мужчины впервые вспоминали себя.Где они кричали, рвали, молчали, падали — и вставали.Где кто-то впервые говорил: — Я не знал, что можно плакать. И не

📰 «Ртуть. Тихий яд внутри» — зачем я написал эту книгу

📰 «Ртуть. Тихий яд внутри» — зачем я написал эту книгу

Автор: Михаил Титов Я долго молчал.Я видел, как люди лечат тревожность — таблетками.Как мамы думают, что у ребёнка «особенности развития»,а на самом деле в нём живёт тяжёлый металл.Как мои клиенты плачут от бессилия, не понимая, что причиной их «тумана», апатии или боли —может быть ртуть. И тогда я понял: я не могу больше молчать.Я должен