💌 Письмо от души

💌 Письмо от души

Мишенька, спасибо тебе за приглашение.У меня в тебе нет сомнений ни на миг —контакт с тобой, особенно в церемониях, — он особенный. Прекрасный.Он будто открывает что-то, что всегда было — но глубоко. Но если честно…да, всех разносит. И не только в Казани.Мы с тобой всё же живём в Сансаре —в этом бесконечном клубке обусловленностей, страхов,

🌊 «Поплыла в никуда»: короткое письмо о тонущей — и вспоминающей себя

🌊 «Поплыла в никуда»: короткое письмо о тонущей — и вспоминающей себя

Привет, Мишаня.Чё-то я… чуток поплыла.Куда-то.В никуда.Знаешь, бывает так —как будто стояла на берегу,ещё недавнов дыхании, в теле, в ясности…А потом —пелена.Пустота.Тепло растворяется в зыбкости.И я плыву.Без вёсел. Без карты.Вроде бы всё не страшно.Не смерть. Не война. Не катастрофа.Но внутри — как будто нет опоры.Как будто я — не я.Просто ветер в платье.И вот я пишу.Не

🌘 «Я проснулась чужой»: письмо из тумана и ответ с берега

🌘 «Я проснулась чужой»: письмо из тумана и ответ с берега

Доброе утро, Михаил…— так начинается это сообщение,а дальше — боль, что копилась ночами.Потеря опоры. Паническая атака.Разбитое сердце, уставшее тело.И голос, который уже не узнаёт себя. Она вышла на работу — впервые за долгое время.Администратор. 12 с половиной часов.А внутри — пусто. Тело на месте,а душа… нет, не здесь.Она плачет.И шепчет: «Это не моё…» «Парень, которому

Открытое письмо мужчине, пережившему измену

Открытое письмо мужчине, пережившему измену

— тому, кто всё ещё держит это внутри Брат, если ты читаешь это — значит, ты всё ещё несёшь это в себе.И, может быть, не говоришь никому.Может, даже друзьям просто бросаешь: «Да фиг с ней»,и через силу хохочешь, пока внутри рвётся всё на куски. Я пишу тебе не как психотерапевт. Не как моралист. Не как

✍️ Почему я написал книгу «Всё о витамине B12»

✍️ Почему я написал книгу «Всё о витамине B12»

Личный путь, наблюдения и возвращение к жизни Меня зовут Михаил Титов. Я психолог, исследователь, проводник и человек, который любит задавать вопросы глубже, чем просто: «что болит?»⠀Я долго наблюдал за людьми. За собой. За теми, кто приходит за помощью, за ясностью, за возвращением к себе.⠀И я всё чаще встречал не «диагнозы», а отсутствие энергии.Не болезнь, а

Почему двигаться дальше после предательства или измены сложнее всего в праздничные дни

Почему двигаться дальше после предательства или измены сложнее всего в праздничные дни

Трудно забыть предательство, потому что, когда тебя выгоняют или разрывают с тобой отношения – тебе приходится оплакивать двух человек. Один из них – та …зда, которая предала тебя, во всём своём ущербном, неверном великолепии. Это та, на которую легко разозлиться, с которой легко разорвать контакт, о которой легко говорить гадости, когда ты сидишь вечером с

Тень Моря: Путь к Себе - Эля Фрей & Михаил Титов

Тень Моря: Путь к Себе — Эля Фрей & Михаил Титов

Введение Когда я впервые услышал этот рассказ от девушки Эли, он поразил меня до глубины души. Сюжет, который она так мастерски передала, перенёс меня в мир, где морская бескрайность оказывается одновременно и убаюкивающим приютом, и безжалостной тюрьмой. Этот рассказ не просто о море; он стал зеркалом человеческого существования и борьбы с внутренними демонами. Я сразу

Я прекращаю скучать по тебе в 2025 году

Я прекращаю скучать по тебе в 2025 году

Я провёл каждый день 2024 года, скучая по тебе. Это то, в чём нам нельзя признаваться вслух: что мы можем годами жить воспоминаниями о ком-то другом, даже когда наша жизнь расширяется и развивается вокруг нас. Предполагается, что мы должны быть сильнее этого. Нам говорят, что мы должны быть людьми, которые быстро восстанавливаются после боли, отвержения,

Развод и стадии, которые мы переживаем

Развод и стадии, которые мы переживаем

Всем привет! Давайте сегодня поговорим о … разводе. Развод — это одно из самых тяжёлых жизненных испытаний, которое может затронуть человека. Однако важно помнить, что даже после такой потери есть возможности для роста, развития и нового начала. Человеческий путь после развода можно разделить на несколько стадий, и каждая из них имеет свои особенности и способы,

Я думаю

Я думаю…

Я думаю,Что наши тела хранят в себе воспоминания,К которым мы не можем получить доступ с помощью мозга.Я думаю, Что наши сердца бьются в ритме печали,И наши чувства хранят в себе сердечную боль. Я думаю, Что наши тела хранят все секреты,О которых наш мозг давно позабыл.И если это так – то, возможно, Моё тело по-прежнему любит

Второй раз, когда тебе разобьют сердце

Второй раз, когда тебе разобьют сердце

Держись. Я рядом. Как всегда. Второй раз, когда тебе разобьют сердце, ты будешь раздражён и разгневан! Ты уже пережил свой первый раз. Знаешь, тот ужасный отрезок времени, когда тебе казалось, что всё уже никогда не будет хорошо. Ты уже погрузился в глубину жалости к себе и прожил обязательный шестимесячный период рыданий, слушая романтические песни в

Анкета по зрению

Анкета по зрению

В связи с большим количеством поступающих вопросов, я принял решение отвечать только тем, кто действительно хочет вылечиться. Пожалуйста, обращаюсь ко всем, если Вы хотите убедить меня — что это не реально — Я С Вами Согласен — только не пишите мне и не жалуйтесь, что ничего Вам не помогает, и что жизнь очень тяжёлая, и