восстановление после стресса ⋆ Михаил Титов

🌿 Письмо о теле без аппендикса — и о возвращении к себе

Привет, привет.В общем, я хочу тебя поблагодарить, потому что, представляешь, я вообще не учитывала то, что у меня нет аппендикса.Вот вообще, я просто забыла это и никак не могла даже в общую картину сложить, что у меня нет такого важного элемента.И блин, ты мне напомнил!Спасибо тебе большое, потому что я уже просто…Ну так я думаю,

Когда тревога не отпускает — и кажется, что ты одна

от Михаил Титов | Дом Камбо

Письмо от души к душе Михаил, здравствуйте…Простите за беспокойство. Я не знаю, куда идти, к кому обратиться. Страшно. Не только в голове — в теле. Паника. Тревога. Словно всё рушится.Началось с усталости, накопленного стресса, неудачной работы, проблем в семье.Но теперь это как волна: с утра — жуткая тревога, сердце бьётся, тело дрожит, мысли пугают. Вечером