Автор: Михаил Титов, натуропат, исследователь, практик
Когда человек теряет здоровье — он теряет не только тело. Он теряет почву под ногами, ясность ума, силу воли и нить связи с собой. Я знаю это не понаслышке. Своё возвращение к жизни я начинал с вопросов: почему я болею, как помочь себе без таблеток, как слышать своё тело, а не подавлять его?
Эта книга родилась не за один вечер. Это — собрание знаний, опыта, практик, открытий и ошибок, накопленных за годы. В какой-то момент я понял, что всё, что работает, нужно собрать в одно целое — чтобы любой человек, оказавшийся в тупике, мог взять её в руки и сказать: «Вот она, карта. Я знаю, куда идти».
Что вы найдёте в этой книге?
Это энциклопедия живого здоровья, построенная на простых, естественных, но невероятно мощных инструментах:
– очищение организма и пост,
– работа с дыханием, светом, водой, пищей, движением,
– подход к болезням как к сигналам, а не врагам,
– понимание, что истинное исцеление начинается не с борьбы, а с уважения к телу.
Я включил в книгу сотни конкретных рекомендаций по 120+ заболеваниям, от кожных до гормональных, от депрессии до онкологии. Но главная цель этой книги — не бороться с болезнями. А вернуть человеку контакт с собой. Дать ему понимание, что он не сломался — он просто забыл, как устроен.
Почему я верю в это
Я не антиврач и не враг медицины. Я за свободу выбора. И за то, чтобы этот выбор был осознанным.
Меня вдохновляют труды Ханнемана, Уокера, Шелтона, Герберта, Гиппократа и простых людей, которые исцеляются без операций. Я верю, что каждый человек может стать себе союзником, если у него есть знание, поддержка и внутренняя готовность.
Именно для этого я и написал эту книгу.
Для кого она?
– Для тех, кто устал от таблеток, симптомов и зависимости от внешнего «спасателя»
– Для врачей, целителей, родителей и учителей, ищущих системный и добрый подход
– Для всех, кто хочет жить, а не просто выживать
«Полное руководство по естественному исцелению» — это не идеальный учебник. Это живая книга. Я писал её для себя, для своих близких, и теперь — для вас. Если она окажется в ваших руках в нужный момент — я буду знать, что труд был не зря.
С любовью и уважением,
Михаил Титов
Исследователь здоровья, автор, практик
