ΠΡΡΠ·ΡΡ, Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΡΠ»Π° ΠΌΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° β Β«ΠΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ: ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡ
Π°Β».
ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΈ Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π΄ΡΠΌΠ°Π»: Π·ΡΠ±Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ»ΠΈ: Β«ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Π°Β». ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»: Π·ΡΠ±Ρ β ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
β¨ Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ
- ΠΡΠ±Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, Π° ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ A, D, K2 ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠΊΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ.
- ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³Π° Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
- Π’ΡΠ°Π²Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Ρ β ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° 30 ΠΈ 90 Π΄Π½Π΅ΠΉ: ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ: ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
π« ΠΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°
Π― ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΒ», Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π°Ρ.
ΠΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ, Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.
π ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ:
ΠΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ: ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡ
Π°
Π‘ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ,
ΠΠΈΡ
Π°ΠΈΠ» Π’ΠΈΡΠΎΠ²








