Письма о правде, любви и исцелении
Ты думал, это диета. Но это был план.от Михаила Титова Когда-то я тоже верил в “здоровое питание”.Пил “0 калорий”, жевал “без сахара”, покупал «лайт» и думал — заботлюсь о себе.Но с каждым днём я чувствовал усталость, тревогу, неясность.И только позже понял:меня подслащивали, чтобы я не чувствовал, что умираю. Эта книга родилась из боли. Из ярости.
О том, почему я написал эту книгу и как она может изменить твою реальность Привет тебе, мой дорогой читатель.Если ты открыл эту статью — возможно, в тебе уже зреет внутренний вопрос.Почему я так устал? Почему тело не слушается? Почему еда больше не питает, а будто отнимает?Я чувствовал это тоже. И именно поэтому родилась книга «Ты
Почему я написал эту книгу и почему она — о тебе Когда я начал писать эту книгу, я думал, что просто соберу главы о продуктах, которые меня вдохновляют.Но в какой-то момент понял:я не пишу о еде. Я пишу о Памяти. О теле. О Боге.О том, как мы потеряли вкус к жизни.И о том, как вернуть
Одна книга, которая всё объясняетОт Михаила Титова Когда я впервые взял в руки книгу Вестона Прайса «Питание и физическая дегенерация», у меня было ощущение, что кто-то наконец озвучил то, что тело давно шептало…Что-то важное, что мы забыли. Что-то древнее, ясное, неудобное — но правдивое. И мне стало тихо. 📚 Почему я издал эту книгу в
Когда я начал писать эту книгу, я не хотел никого переубеждать.Я просто хотел быть честным. Честным с тем собой, который когда-то пил, чтобы не чувствовать.С тем, кто думал, что рюмка — это праздник.Что расслабление можно купить. Что веселье обязательно должно быть «градусным». А потом я стал слышать. Своё тело. Свою печень. Свой страх. Свою Душу.И
Авторская статья Михаила Титова о новой книге и внутренней свободе Привет, родные. Когда я начал писать эту книгу, я не хотел создавать ещё один ЗОЖ-гайд.Я хотел написать разрешение.Разрешение быть не в тонусе. Не всегда включённым. Не бодрым на показ. Я сам много лет пил кофе каждый день. Утром, в обед, иногда просто чтобы заглушить тревогу.Но
«Ты не сломанный.Ты — отравленный.Но ты можешь очиститься.И вспомнить, кто ты есть.» Я долго не хотел писать эту книгу. Потому что тема тяжёлая.Потому что правда в ней — горькая.Потому что легче говорить о чём-то вдохновляющем, светлом, «безопасном». Но именно поэтому я и начал. Потому что правда должна прозвучать. Мы живём в мире, где яды стали
С любовью и дыханием — от Михаила Титова Когда я впервые попробовал натто, я не сказал: «мм, вкусненько».Я сказал: «что это за прокисшее безумие?»Пахло странно. Липло к языку. Вкус казался чужим. Но уже через неделю я почувствовал, как внутри что-то оживает.Не просто пищеварение. Не просто сосуды.А что-то более древнее, как будто тело вспомнило —что такое
Есть слова, которые звучат, как набат. Как внутренний компас. Как голос предков, живущий в костном мозге и тихо напоминающий: ты — мужчина. Среди этих слов — честь и достоинство. Мы часто произносим их вслух, но редко останавливаемся, чтобы всмотреться в их суть. Эта статья — как дыхание в утреннем лесу, как взгляд в зеркало без
Вопросы доверия и стабильности в отношениях с детьми — это не просто педагогика. Это психология, биология и, в конечном счёте, психическое здоровье ребёнка. Блокнот как символ доверия Недавно моя дочь передала мне свой блокнот с рисунками и текстами. Мы договорились: я смотрю только рисунки. Она — в напряжении, но всё же дала. Я сдержал слово.
Моя книга о правде, теле и свободе. От сердца — тебе. Автор: Михаил Титов (Шаман), психолог, проводник, основатель проекта Дом Камбо Когда-то я сам ел «как все».Доверял упаковкам, искал полезное по словам «фитнес», «без сахара», «натуральный».А потом — начал слышать тело. Началось с лёгкой тревожности. Потом — туман в голове, скачки настроения, усталость без причины.Я
Пища как симптом. Эта книга — как очищение. С любовью и правдой. От Михаила Титова. Привет, родные.Я долго вынашивал эту книгу. Она родилась не из теорий. Не из схем. Не из ЗОЖ.А из боли. Из пустоты. Из личного опыта заедания, молчания, отключённости от тела. И вот теперь она вышла.«Ожирение души» — книга о том, что
