Иногда слова не рождаются из головы.
Они приходят из глубины.
Во время тишины. Во время медитации.
Я сидел с закрытыми глазами.
Ранним утром.
Мир спал.
И тогда — будто из самого центра груди,
будто из дыхания Земли —
пришёл этот текст.
Он не для ума.
Он — для того, кто чувствует.
Для того, кто устал жить в шуме.
Для того, кто в пути. К себе.
Открываю тебе это пространство —
из сердца в сердце, без масок.
Просто. Настояще.
Словно бы в кругу у костра.
Читай. Чувствуй. Забирай, если откликается.
И если что-то оживёт в тебе —
напиши. Я рядом.
Есть знания, которые не из книг. Они приходят в тишине, когда ты лежишь на полу, не зная, как жить дальше. Или в кругу. Или во время церемонии, когда духи шепчут сквозь тело: «Смотри глубже».
Вот такие истины. Не академические. А жизненные. Простые, но не всегда удобные.
1. Люди — не сволочи. Люди — следствия
Каждый, кто кричит, унижает, пренебрегает, когда-то был ранен.
Но это не оправдание. Это — понимание.
Чтобы перестать принимать чужую боль на свой счёт.
«Что с ним случилось, что он стал таким?» — этот вопрос иногда лучше мести.
2. Можно не любить. Можно не хотеть. Можно быть собой
Токсичная доброта — насилие над собой.
Если после общения тебе тошно — это не потому, что ты плохой. Это потому, что твоё тело говорит: «Не ходи туда больше».
3. Говорить о чувствах — священно
Ты не слабый. Ты живой.
«Я злюсь, когда ты молчишь».
«Мне страшно, что ты уйдёшь».
Когда ты говоришь так — ты лечишь. Себя. И, возможно, другого.
4. Доверие — это не про них. Это про тебя
Можно открыться. И ошибиться.
Можно доверять — и при этом не быть наивным.
Ты живёшь не чтобы не обжечься. А чтобы гореть.
5. Позитивное мышление часто — побег
«Всё к лучшему!» — не работает.
Иногда лучше: «Да, больно. Я с тобой».
Настоящее исцеление — в честности.
6. Страшно меняться
Но ещё страшнее остаться в клетке.
С ролью жертвы, с обидой, с болью, которую уже знаешь наизусть.
Но… даже птица может разучиться летать, если слишком долго сидела в клетке.
7. Чувства не зарываются — они ждут часа
Непрожитая злость станет язвой.
Невыплаканная боль — бессонницей.
Тело помнит всё.
Поэтому танцуй, пиши, бей подушку, пой.
Двигай себя — иначе тебя заклинит.
8. Иногда не надо «разобраться». Надо выжить
Не ищи «почему» в аду.
Сначала — спи, ешь, дыши.
Потом уже спрашивай: «Как я сюда попал?»
Это не бегство. Это мудрость.
9. Родителей можно не любить. Или любить — но издалека
Ты не должен любить тех, кто ранил.
Ты не обязан «понять», «простить», «принять».
Ты обязан — выжить.
И построить себя заново.
10. Никто не обязан понимать
Ты можешь быть кристально ясен — и тебя не услышат.
Потому что не все умеют слышать.
Но это не повод молчать.
Это повод говорить яснее — себе.
И искать тех, кто способен быть рядом по-настоящему.
11. Книги — это костры. Но идти — нужно ногами
Можно знать тысячу практик.
Но если ты не дышишь глубоко, не смотришь в глаза своим теням — знания мертвы.
Иди. Ошибайся. Падай.
И снова иди.
🌀 И в завершение
Жизнь — не экзамен.
Ты не обязан сдать её на отлично.
Ты просто можешь быть живым. Настоящим. Уязвимым.
А когда теряешься — замри.
Прислушайся. Вдох. Выдох.
Ты здесь.
А значит — всё возможно.
✨ Если что-то отозвалось — напиши.
Без ботов. Без формальностей.
Я рядом. И я слышу.
