Ненавидишь людей — значит интроверт?

Ненавидишь людей — значит интроверт?

Это одно из самых распространённых заблуждений. Ненависть к людям — не черта интроверта, а крик боли, усталости или старых ран. Интроверсия — это не про нелюбовь, а про способ восстановления.
В этой статье — с любовью и ясностью — Михаил Титов разбирает, почему важно не путать глубину с отстранённостью, и как найти путь обратно к себе.

🥦 Болезнь под названием «ЗОЖ»

🥦 Болезнь под названием «ЗОЖ»

Иногда мне кажется, что современный человек уже не живёт — он пьёт магний.А вместо сердца — мультивитаминный шейкер, который гремит в груди и надеется, что омега-3 спасёт душу. Я смотрю на это и думаю: что с нами стало? Мы превратили ЗОЖ в религию, где вместо молитвы — протеин на завтрак, вместо подвига — список БАДов,

🌪 Когда тебя выбивает…

🌪 Когда тебя выбивает…

Иногда это просто звонок. Или голос в мессенджере. Или письмо.Иногда — мимолётное слово, фраза, взгляд.И ты уже не здесь.Тебя вытащило. Вышвырнуло. Унесло.Словно волна забрала тебя в море чужого страха, вины или вины в ответ.И ты — не ты.Ты — реакция.Ты — гормоны. Ты — триггер. Ты — шум. Мы все теряемся. Даже самые осознанные.Особенно когда

Перестаньте анализировать, почему вы одиноки, и просто живите своей жизнью

Перестаньте анализировать, почему вы одиноки, и просто живите своей жизнью

Наше поколение, кажется, стало коллективно одержимо одиночеством. Зайдите на любой сайт, управляемый корпорациями, и вы увидите это повсюду: Любовь – важная часть нашей жизни, но мы перестали вкладывать в неё свои силы и стали одержимы ею. Мы скорбим о своём одиночестве. Мы анализируем его. Мы рассматриваем свои недостатки в зеркале, критикуем сделанный выбор и сравниваем

Важность прощения

Важность прощения

Прощение — это акт любви к себе. Вы должны простить тех, кто причинил вам боль, даже если в вашем сознании их поступок непростителен. Вы прощаете их не потому, что они заслуживают прощения, а просто потому, что не хотите страдать и причинять себе боль каждый раз, когда вспоминаете, как они поступили с вами. Неважно, что сделали