📖 Я НЕуверен. И в этом моя сила

📖 Я НЕуверен. И в этом моя сила

С любовью, Михаил Титов Когда я начинал писать эту книгу, я был неуверен.Я не знал, «достаточно ли я эксперт».Я боялся, что скажу слишком много. Или, наоборот, не скажу самого важного.Я просто начал — с дыхания. С признания. С честности. 📖 Эта книга родилась не из теорий.Она выросла из церемоний, слёз, тишины, гвоздей и объятий.Из встреч

🔹 Зачем я написал книгу: Артрит. Путь к себе

🔹 Зачем я написал книгу: Артрит. Путь к себе

Михаил Титов — о боли, телесной свободе и возвращении к себе Иногда жизнь останавливает нас через суставы.Чтобы мы наконец перестали бежать —и услышали, где мы на самом деле. Я не врач в халате.Я человек, который много лет работает с телом, психикой, ритуалами, растениями и болью.И с живыми людьми — у которых болят колени, пальцы, плечи,

Тень Моря: Путь к Себе - Эля Фрей & Михаил Титов

Тень Моря: Путь к Себе — Эля Фрей & Михаил Титов

Введение Когда я впервые услышал этот рассказ от девушки Эли, он поразил меня до глубины души. Сюжет, который она так мастерски передала, перенёс меня в мир, где морская бескрайность оказывается одновременно и убаюкивающим приютом, и безжалостной тюрьмой. Этот рассказ не просто о море; он стал зеркалом человеческого существования и борьбы с внутренними демонами. Я сразу

10 микроскопических признаков того, что всё меняется

10 микроскопических признаков того, что удача вот-вот повернётся к вам лицом

Итак, ваша жизнь уже долгое время была немного однообразной. И вы изо всех сил пытаетесь понять, что будет дальше. И в некоторые дни вы чувствуете, что близки к тому, чтобы полностью отказаться от своих желаний. Но держитесь! Скорее всего, вы гораздо ближе к тем Важным переменам, которые вам необходимы, чем думаете. Вот десять (часто упускаемых