✒️ Как человек теряет себя — шаг за шагом

✒️ Как человек теряет себя — шаг за шагом

Сначала он потерял запятую.Перестал делать паузы. Перестал останавливаться, чтобы почувствовать.Он больше не различал нюансы, не чувствовал оттенков.Слова стали резкими.Мысли — плоскими.А за простыми предложениями пришла простая жизнь — без глубины, без размышлений, без смысла. Потом исчез восклицательный знак.И с ним — восторг. И ярость.Он больше не радовался, как ребёнок, и не возмущался, как человек с

Письмо женщине, которая слишком долго держалась

Письмо женщине, которая слишком долго держалась

Письмо от Веры Добрый день Михаил. Прочитала Вашу статью очень тронуло Вы абсолютно правы не надо менять партнера сам меняйся…но мне сложновато почему то ..у нас три сына третий сынок особенный и с мужем пол года как идут травмирующие ситуации я узнала об общении с другой девушкой меня очень это беспокоило сейчас более менее отпустила,

💔 Потерянные в поисках себя: женская боль под маской духовности

💔 Потерянные в поисках себя: женская боль под маской духовности

Сегодня я хочу поговорить не о шаблонных «женских практиках» и не о том, как «дышать маткой», чтобы обрести внутренний свет. Я хочу поговорить по-честному. По-настоящему. Без шелухи и витрин. Тысячи женщин сегодня ищут себя. Они разводятся, уезжают в Индию, Бали, на ретриты, в ашрамы, в женские круги. Они меняют мастеров, наставников, мужчин — в надежде,

🛤 Путь начинается с Себя. И продолжается только тобой

🛤 Путь начинается с Себя. И продолжается только тобой

Есть только один настоящий компас — твои ощущения.Твоё «да» без слов. Твоё «нет» — телом.То, что холодит изнутри, даже если внешне блестит.То, что греет, даже если пугает. 📿 Чувствовать себя — значит жить.Ощущать, не анализируя.Дышать, не планируя.Идти, потому что идётся. Потому что в теле вибрирует «да». Но большинство из нас долго жили иначе.🧱 Матрица не

🐍 Укус змеи: Как мы носим яд в себе — и как его отпустить

🐍 Укус змеи: Как мы носим яд в себе — и как его отпустить

Статья о боли, прощении и возвращении к себе Представь, что тебя укусила змея.Ты в шоке, в ярости. Больно. Жжёт. Тело стонет.И вместо того чтобы очистить рану и вывести яд…Ты бросаешься за змеёй. Кричишь ей в спину:— Почему ты это сделала? Объясни! Вернись! Посмотри, что со мной теперь! Ты гонишься за ней с обидой, гневом, требованием

🔥 ИДИ ВГЛУБЬ! Когда всё темнеет — значит, ты приближаешься к свету

🔥 ИДИ ВГЛУБЬ! Когда всё темнеет — значит, ты приближаешься к свету

Путешествие к себе — не лайтовый ретрит на природе.Это не «расслабься и манифестируй».Это огонь. Это темнота. Это страх и предчувствие чего-то страшного.Это боль, которая невыносима — и всё же ты идёшь. Потому что знаешь —если оно поднимается, значит, оно готово уйти. 🌒 ВСЁ, ЧТО БОЛИТ — ОБОСТРЯЕТСЯ ПЕРЕД УХОДОМ Ты идёшь вглубь — и вдругстрах,паника,боль,ощущение,

🔨 Ты слышал свой голос? Нет? Потому что тебя отучили

🔨 Ты слышал свой голос? Нет? Потому что тебя отучили

Тебя загипнотизировали с детства.Научили бояться себя.Научили, что если ты слышишь свой внутренний голос — ты не в себе.Шизик. Псих. Слишком чувствительный. Опасный. Опасный — потому что живой. А вот слушать учительницу,которая слушала ректора,который слушал профессора,который читал учёную бумажку,которую написал дядя,который слушал другого дядю,который когда-то в трипе услышал голос истины —вот это норма. Вот это образование.

Когда тревога не отпускает — и кажется, что ты одна

Когда тревога не отпускает — и кажется, что ты одна

Письмо от души к душе Михаил, здравствуйте…Простите за беспокойство. Я не знаю, куда идти, к кому обратиться. Страшно. Не только в голове — в теле. Паника. Тревога. Словно всё рушится.Началось с усталости, накопленного стресса, неудачной работы, проблем в семье.Но теперь это как волна: с утра — жуткая тревога, сердце бьётся, тело дрожит, мысли пугают. Вечером

Отклик на статью "Про манипуляции детьми"

Отклик на статью «Про манипуляции детьми»

«Когда меня “любили”, меня дорабатывали. А я соглашалась. Подстраивалась. Предавала себя — снова и снова.
После твоей статьи я увидела: мне никогда не давали быть собой. И сейчас я снова на грани — между собой и желанием понравиться. Но я больше не играю в это. Я возвращаюсь к себе.»

«Я жила не для себя, а для него»: как женщины теряют себя в отношениях — и как возвращаются

«Я жила не для себя, а для него»: как женщины теряют себя в отношениях — и как возвращаются

«Я тут глубже осознала, что предыдущего любимого человека я сама оттолкнула… не из-за страха, а из-за этой программы.Сама закрыла отношения. Потому что сама в отношениях не жила, а только для него.» Иногда осознание приходит не с болью, а с тишиной.Не в крике — а в моменте, когда вдруг становится ясно: «Я сама закрыла дверь. Потому

🐘 «Когда ты — спокоен, как слон…»

🐘 «Когда ты — спокоен, как слон…»

— Письмо себе, который не горит Иногда ты не сияешь.Не бурлишь. Не творишь.Ты просто… есть.Как тёплый камень на закате. Как слон в тени акации.Медленный. Настоящий. Тихий. И ты не знаешь, что с этим делать.Потому что тебя учили:будь в потоке, добивайся, светись, беги!А тут — нет ни огня, ни цели, ни желания постить, доказывать, раскрывать чакры

🌿 ВЕРНИСЬ К СЕБЕ. И НЕ ПРЕДАВАЙ СЕБЯ.

🌿 ВЕРНИСЬ К СЕБЕ. И НЕ ПРЕДАВАЙ СЕБЯ.

Когда ты выходишь из себя — ты не срываешься.Ты теряешь центр.А центр — это ты. Настоящий.Тот, кто знает. Кто чувствует. Кто видит. Когда ты попадаешь в водоворот — это не ты.Это гормоны.Это обиды прошлого.Это чужая боль, чужая вина, чужой сценарий, который ты по ошибке принял за свой. Когда тебе звонят родители — и говорят, что