Когда ты родился, большое количество людей учило тебя, как быть «настоящим» человеком. Сначала они сказали тебе, кто ты — мальчик или девочка, — а затем рассказали, кем ты должен или не должен быть. Они дали тебе имя и определили роль, которую ты должен сыграть в их истории. Они подготовили тебя к жизни в человеческих джунглях. Они наполнили тебя знаниями, и ты научился создавать свою личную историю.
И вот, медитируя на днях, я обнаружил, что у этой истории есть голос. Ты можешь называть его «мышлением». Я назвал его — «голосом знаний», потому что он говорит тебе обо всём, что ты знаешь. Этот голос никогда не останавливается. Его даже не существует — но ты его слышишь. Ты можешь сказать: «Это я. Это я говорю!». Но если ты – это голос, который говорит, то кто тогда слушает?
Голос знания говорит на твоём языке (голова), но у твоего духа (истины, бога, сердца) – нет языка. Ты просто знаешь истину — ты чувствуешь её. Голос твоего духа пытается вырваться наружу, но голос знания сильнее и громче, и он постоянно перехватывает твоё внимание. И что же говорит тебе этот голос?
«Посмотри на себя. Кем ты себя возомнил? У тебя никогда ничего не получится. Зачем тебе пытаться?»
Этот голос обычно лжёт, потому что это голос того, чему ты научился, а ты научился такому большому количеству лжи – и, в основном, о себе! Ты воспринимаешь этот голос, и твоя эмоциональная реакция говорит: «Да они надо мной издеваются!». Каждый раз, когда ты осуждаешь себя, считаешь себя виноватым и наказываешь себя, это потому, что голос в твоей голове говорит тебе ложь. Каждый раз, когда у тебя возникают конфликты с близкими, это потому, что ты веришь в ложь, и они тоже в неё верят.
Когда ты веришь в ложь, ты не можешь увидеть правду, поэтому ты делаешь предположения и принимаешь их за истину. Одно из самых больших предположений — это то, что ложь, в которую ты веришь, является правдой! Например, когда ты злишься, ты говоришь: «Ну да, я – такой!». А правда ли это?
Раньше я считал, что это я говорю все те вещи, которые не хочу говорить. Потом я обнаружил, что дело не во мне, а в том, каким я научился быть. И я практиковался, пока не овладел этим представлением о себе.
Две тысячи лет назад один из величайших мастеров сказал: «И познаете Вы истину, и истина сделает вас свободными». От чего она сделает нас свободными? От лжеца, который живёт в твоей голове и не перестаёт говорить! У меня больше нет этого голоса в голове, и я могу заверить тебя, что это замечательно. Когда голос, наконец, перестаёт говорить, ты ощущаешь внутренний покой.
Этот голос контролировал твою голову в течение многих лет. Он не сдаётся только потому, что ты хочешь, чтобы он оставил тебя в покое, но, по крайней мере, ты можешь бросить ему вызов, не веря в то, что он тебе говорит. Если ты будешь следовать двум правилам, то вся ложь, исходящая от голоса, не выдержит твоего скептицизма и просто исчезнет.
- Правило № 1: Не верьте себе. Выслушайте свою историю, но не верьте ей, потому что она по большей части вымышлена. Когда ты слышишь голос в своей голове – не принимай его близко к сердцу. Ты знаешь, что обычно он тебе лжёт, но ложь может существовать, только если ты ей веришь. Если ты не будешь верить в эту ложь, то сможешь сделать лучший выбор, основанный на правде.
- Правило № 2: Не верьте другим. Конечно, другие люди лгут себе, а если они лгут себе, то будут лгать и тебе. Ты не знаешь, идёт ли то, что говорят люди, от их сердца или от головы, которая постоянно придумывает истории. Слушайте, как другие люди рассказывают свою историю, но не верьте им, потому что их история правдива только для них самих.
Ты можешь изменить свою жизнь, отказавшись верить в ложь. Начни с той лжи, которая ограничивает проявление твоего счастья. Если ты заберёшь свою веру у лжи, она потеряет свою власть над тобой. Если ты перестанешь верить в ложь, твоя жизнь будет свободна от страхов, драм и конфликтов. Это абсолютная правда, и я не могу выразить её более просто.
