📚 Осанка, боль и правда, которую давно пора услышать. Рекомендация от Михаила Титова

📚 Осанка, боль и правда, которую давно пора услышать. Рекомендация от Михаила Титова

Мы привыкли верить, что осанка — это всё. Что если ты сутулишься — ты обречён. Что нужно стоять ровно, держать спину, тянуться вверх и тогда боль уйдёт. Но а что, если всё это — миф? Пол Ингрэм в своей книге «Имеет ли значение коррекция осанки?» делает то, чего никто не осмеливался: он разбирает популярные утверждения,

Антикандидная диета: питание, которое пробуждает здоровье

Антикандидная диета: питание, которое пробуждает здоровье

Путь к свободе от кандидоза начинается с тарелки. Когда тело захвачено грибком Candida — в желудке, кишечнике, на коже, — мы ощущаем не только физический дискомфорт. Усталость, затуманенность мышления, раздражительность, слабый иммунитет — всё это сигналы внутреннего дисбаланса. И первым шагом к исцелению становится питание. Антикандидная диета — это не просто ограничение, это возвращение к

🔹 Зачем я написал книгу: Артрит. Путь к себе

🔹 Зачем я написал книгу: Артрит. Путь к себе

Михаил Титов — о боли, телесной свободе и возвращении к себе Иногда жизнь останавливает нас через суставы.Чтобы мы наконец перестали бежать —и услышали, где мы на самом деле. Я не врач в халате.Я человек, который много лет работает с телом, психикой, ритуалами, растениями и болью.И с живыми людьми — у которых болят колени, пальцы, плечи,

💬 Почему я написал книгу о неприятном запахе изо рта

💬 Почему я написал книгу о неприятном запахе изо рта

Автор: Михаил Титов, исследователь здоровья и практик натурального исцеления Когда я работаю с людьми, ко мне часто приходят с вопросами про сердце, печень, кишечник, иммунитет… но далеко не все осмеливаются озвучить то, что их действительно мучает: неприятный запах изо рта. Это одна из самых деликатных и одновременно самых табуированных тем. Запах, который не чувствует сам

💬 Почему я написал книгу о зубах — и как она может сэкономить вам не только деньги

💬 Почему я написал книгу о зубах — и как она может сэкономить вам не только деньги

Автор: Михаил Титов, исследователь, практик, автор книг о здоровье Когда-то я думал, что потеря зубов с возрастом — это нормально. Кариес, кровоточивость дёсен, протезы, импланты — всё это казалось частью жизни, как морщины или седина. Но чем глубже я изучал здоровье, тем больше понимал: это не норма. Это — последствие ошибок, которые мы совершаем из-за

💬 Зачем я написал книгу «Полное руководство по естественному исцелению»

💬 Зачем я написал книгу «Полное руководство по естественному исцелению»

Автор: Михаил Титов, натуропат, исследователь, практик Когда человек теряет здоровье — он теряет не только тело. Он теряет почву под ногами, ясность ума, силу воли и нить связи с собой. Я знаю это не понаслышке. Своё возвращение к жизни я начинал с вопросов: почему я болею, как помочь себе без таблеток, как слышать своё тело,

💬 Почему я перевёл книгу «Как и когда стать себе лучшим врачом»

💬 Почему я перевёл книгу «Как и когда стать себе лучшим врачом»

Автор: Михаил Титов, переводчик и исследователь альтернативной медицины В моей жизни было немало книг. Я переводил серьёзные труды по питанию, биохимии, очищению организма, психосоматике и натуральному исцелению. Но когда я взял в руки рукопись Изабель А. Мозер, я понял: это не просто книга. Это голос, к которому давно пора было прислушаться. История, которую невозможно забыть

💬 Почему я перевёл книгу Сары Майхилл о синдроме хронической усталости

💬 Почему я перевёл книгу Сары Майхилл о синдроме хронической усталости

Автор: Михаил Титов, переводчик книги «Диагностика и лечение синдрома хронической усталости» Когда я впервые держал в руках книгу Сары Майхилл, у меня дрожали пальцы. Не потому, что это был тяжёлый медицинский труд (хотя он действительно глубоко научный), а потому что я увидел в ней то, чего мне самому когда-то остро не хватало — надежду, оформленную

«Как обнаружить и лечить паразитарные инфекции» — почему я написал эту книгу

«Как обнаружить и лечить паразитарные инфекции» — почему я написал эту книгу

Друзья, давно хотел поделиться с вами важной новостью: вышла моя новая книга — «Как обнаружить и лечить паразитарные инфекции». Эта тема давно просилась наружу, зрела внутри и наконец оформилась в живое, практическое руководство. Зачем я её написал? Потому что слишком много людей живут с паразитами, не зная об этом. Усталость, кожные проблемы, аллергии, «туман в

🌿 Почему я написал книгу «Полное очищение организма в домашних условиях» — и кому она необходима

🌿 Почему я написал книгу «Полное очищение организма в домашних условиях» — и кому она необходима

В мире, где токсическая нагрузка стала повседневной реальностью, тело человека испытывает перегрузку от химии, тяжёлых металлов, паразитов, хронического стресса и «пищевого мусора». Миллионы людей ищут ответы на вопросы:почему я устаю, почему туман в голове, где моя энергия и как восстановить здоровье без таблеток? Именно для таких людей — для тех, кто чувствует, что можно жить

МОЖЕТ ЛИ КАНДИДА ПОДОРВАТЬ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ?

МОЖЕТ ЛИ КАНДИДА ПОДОРВАТЬ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ?

Книга, которая открывает глаза и даёт шанс на новую жизнь Когда-то давно, в разговорах с людьми, которые страдали годами от хронической усталости, высыпаний, беспричинного раздражения, проблем с пищеварением и туманом в голове, я всё чаще слышал одну и ту же историю: «врачи говорят — всё нормально, но мне плохо». И тогда, копая глубже, я снова

🍲 «Вкуснейшие рецепты антикандидозной диеты» — книга с любовью, написанная для жизни

🍲 «Вкуснейшие рецепты антикандидозной диеты» — книга с любовью, написанная для жизни

Когда я начал путь оздоровления и помощи другим, один вопрос снова и снова звучал от моих клиентов, друзей, родных: «А что же мне теперь есть?» После того как человек узнаёт о кандидозе, об избыточном разрастании грибков, он оказывается перед кулинарной пустыней. Без сахара, без дрожжей, без любимого хлеба и пирогов — кажется, что всё вкусное