Просто будь тем – кто заботится больше

Просто будь тем – кто заботится больше

Кто-то всегда должен заботиться больше. Это печальное основное правило функционирования всех отношений. Если бы одного человека не волновало хоть немного больше, чем другого, никто бы никогда не познакомился. Кому-то всегда приходится прилагать чуть больше усилий, чем предлагает другая сторона, и на протяжении всей жизни вы как минимум один раз окажетесь по обе стороны этой ситуации.

Практические идеи для развития осознанности

Практические идеи для развития осознанности

Эта практика поможет вам осознать соглашения, которые вы заключили с собой, и восстановить осознание своего подлинного «я». Задача состоит в том, чтобы осознать все соглашения, которые ограничивают проявление вашего творчества, вашего счастья или вашей любви. Осознаёте ли вы все искажённые образы, которые у вас есть о себе? Какие образы другие проецировали на вас в детстве?

Важность прощения

Важность прощения

Прощение — это акт любви к себе. Вы должны простить тех, кто причинил вам боль, даже если в вашем сознании их поступок непростителен. Вы прощаете их не потому, что они заслуживают прощения, а просто потому, что не хотите страдать и причинять себе боль каждый раз, когда вспоминаете, как они поступили с вами. Неважно, что сделали